Kursort:

im Turnsaal der Volksschule Absdorf

Kursbeschreibung:

Beim Sling-training (Bänder mit Griffen) werden Balance, Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert. Durch die Instabilität der Schlingen wird besonders die Tiefenmuskulatur (Rücken, Bauch) und der Stütz- und Bewegungsapparat gestärkt

Anmeldung:

Anmeldung bitte per SMS mit Angabe von Name, Wohnort und Kurswunsch unter 0664/8385093 (Maria Schreylechner) – ab 29.8.2022.