Forschungen haben gezeigt, dass die Kombination von Gedächtnistraining mit Bewegung sehr effizient ist.
Ab 4.9.2019 startet wieder "Mit Schwung zum besseren Gedächtnis" –
nach dem Konzept von LIMA
LIMA ist ein Trainingsprogramm, das speziell dafür entwickelt wurde, geistig fit zu bleiben. Die beste Vorsorge gegen Alzheimer und Demenz! LIMA hilft dabei, auch in Zukunft geistig fit, beweglich und gesund zu sein; LIMA kombiniert Gedächtnistraining und Bewegungstraining miteinander; es spricht Körper, Geist und Seele an.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurszeit: Mittwoch, 9:00 bis 10:30
Termine: Gratis-Schnupperstunde für Neueinsteiger
5 Termine, 14-tägig ab 4.9.2019 (4.9., 18.9., 2.10., 16.10., 30.10.)
Ort: Pfarrkultursaal, Ecke Bahnhofstraße, Hans-Doppelreiter-Straße
3462 Absdorf
Kosten: Mitglieder der Sportunion Absdorf EUR 25, also EUR 5 je Termin
Nicht-Mitglieder EUR 30, also EUR 6 je Termin
Das Kursmaterial (z.B. Übungsblätter) ist im Preis inbegriffen.
Anmeldung: Bei Interesse bitte Anmeldung per SMS oder Anruf unter 0664/83 85 093.
Die Teilnehmer-Anzahl ist begrenzt.
Kursleitung: Maria Schreylechner
zertifizierte LIMA-Trainerin
Dipl. Ismakogie Trainerin,
Beckenboden-Basic Coach
Senioren-Fitness-Trainer
