Wir starten voll Elan in den Herbst …

Kursprogramm:

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir unser Kursprogramm weiter ausbauen konnten.  Details dazu siehe Aussendung-2022-09. Alle Kurse, die mit Start Februar 2022 angeboten wurden, werden auch im Herbst weiter geführt. Zusätzlich gibt es folgende zwei neue Sporteinheiten unter der Leitung unseres Trainers Raphael Loinger :

• • “Sling Training”
    Beim Sling Training (Bänder mit Griffen) werden Balance, Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert.
    Durch die Instabilität der Schlingen wird besonders die Tiefenmuskulatur (Rücken, Bauch) und der Stütz- und Bewegungsapparat gestärkt.
  • Core and Mobility
    Der wichtigste Teil unseres Körpers und Zentrum unserer Bewegung ist der Rumpf, welcher auch oft als “Core” bezeichnet wird. Deswegen ist es wichtig, dass man diesen stärkt und stabilisiert. Um das Programm abzurunden, beinhaltet die Einheit auch einen Teil mit Mobilitäts- und Dehnübungen. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert

Anmeldung:

Für die Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl werden Anmeldungen ab Montag, den 29.8.2022 entgegen genommen, und zwar ausschließlich per SMS unter Angabe von Name, Wohnort und Kurswunsch  (Kinder auch mit Geburtsdatum):

für Erwachsenenkurse: unter 0664/83 85 093 (Maria Schreylechner)

für Kinderkurse                unter 0664/3828726 (Gabriele Hondl) – bitte auch das Geburtsdatum angeben!
Bei Kinderkursen mit begrenzter Teilnehmerzahl werden Absdorfer:innen und bisherige Kursteilnehmer:innen bevorzugt.

Mitgliedsbeitrag und Kursgebühren:

Künftig werden pro Semester separate Beiträge für die Mitgliedschaft im Verein (einmalig) sowie die Teilnahme an Kursen (abhängig von der Anzahl der besuchten Kurse, ersetzt den bisherigen „Turneuro“) erhoben. Auch für Kinder und Jugendliche wurde eine Kursgebühr eingeführt. Die Beiträge sind im Anschluss an die Gratis-Schnupperstunde bitte mit Hinweis auf den jeweiligen Kurstitel zu überweisen. Ein Eintritt nach Saisonstart ist bei verfügbaren Plätzen nach Rückfrage möglich.

	Mitgliedsbeitrag pro Person bzw. Familie und Semester	Kursbeitrag zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag pro Person, Kurs und Semester
Erwachsene	EUR 25,-	EUR 15,-
Kinder und Jugendliche bis 18	EUR 20,-	EUR 10,-
jedes weitere Kind einer Familie	EUR 15,-	EUR 10,-
Familienkarte	EUR 40,-	pro Person (siehe oben)

Die Trainer und das Team der Sportunion Absdorf freuen sich sehr auf euer Kommen. Wir  wünschen all unseren Mitgliedern Gesundheit und  noch einen schönen Sommer.